Tire o tablet sem birras — com apenas 15 minutos de atividades prontas por dia
Criado por psicóloga infantil para mães que querem menos ecrãs, menos culpa e tardes mais calmas, sem ter de preparar nada: é só imprimir, aplicar e começar ainda hoje.
Reconhece Esta Cena?
São 18h. O jantar não está pronto, o telemóvel toca, e o seu filho está agarrado ao tablet — olhos vidrados no ecrã. Você sabe que devia desligar. Mas também sabe o que vem a seguir.
Isto Soa-lhe Familiar?
- Já tentou tirar o tablet à força — e a birra piorou
- Já negociou "mais 5 minutinhos" — e nunca é só 5
- Já tentou distrair com outra coisa — funciona por 2 minutos e volta ao mesmo
- Sente que a energia da casa vai toda para "sobreviver" ao fim do ecrã
- Tem a sensação de estar sempre a apagar incêndios, nunca a aproveitar a infância dele
O problema não é você ser má mãe.
É que ninguém te mostrou o que fazer nos 15 minutos antes da birra começar.
O Método 15 Minutos Sem Ecrã
Uma criança com 15 minutos de atividade ativa por dia troca o tablet por vontade própria — porque a atenção dela já foi ocupada.
Escolhe
Escolhe 1 atividade por dia, sem pensar
Imprime
Imprime em 2 minutos, pronta a usar
Aplica
Faz com o seu filho, 15 minutos
Resultado
Menos tablet, menos birra, mais calma em casa
Criado por Inês Cardoso, psicóloga infantil, depois de anos a ver o mesmo padrão em famílias portuguesas: falta uma rotina pronta, não amor ou esforço.
13 Áreas do Desenvolvimento do Seu Filho, Trabalhadas em Casa
Não são atividades soltas. É um sistema completo, organizado por área de desenvolvimento.
Reconhecimento do Próprio Corpo
Relações Sociais e Empatia
Coordenação Motora Fina
Desenvolvimento da Linguagem Oral
Coordenação Motora Ampla
Exploração de Conceitos de Espaço
Noções de Tempo
Números e Contagem
Formas e Cores
Ampliação de Vocabulário
Percepção Sonora
Movimento e Expressão Corporal
Imaginação e Criação
Cada área trabalhada é menos tempo de tablet e mais autonomia real do seu filho.
De €108 por apenas
Pagamento único · Sem mensalidade
Além Disso, Você Recebe de Bónus
Protocolo Antibirras
Script exato do que dizer e fazer nos primeiros 5 minutos de birra
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Detox de Ecrãs em 7 Dias
Plano dia a dia para reduzir o tempo de tablet sem trauma
€19 GRÁTIS
Checklist de Marcos de Desenvolvimento
Guia rápido para crianças de 2 a 5 anos
€15 GRÁTIS
O Que as Mães Estão a Dizer
A Diferença É Real
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⏳ Atenção: os 3 bónus (€61 em valor) saem da oferta em breve. Depois disso, só o sistema principal fica disponível, sem os bónus.
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